1. Ланч
Зеленый омлет
Яйцо куриное, шпинат, зелень петрушки, молоко
150 гр.
2. Обед
Скумбрия с бурым рисом и овощами
Рис бурый, горошек зелёный, морковь, кукуруза, соль, сок лимонный, специи, скумбрия
235 гр.
3. Ужин
Фитнес-Пицца
179 гр.
Бесплатно по России:
8 (800) 700-43-10
Подбираем подходящую программу питания
Готовим ваш рацион из свежих продуктов и бесплатно доставляем
Вы легко достигаете своих целей без изнурительных диет
Больше не надо тратить время на походы по магазинам и готовку
Программы на 1200, 1600, 2000 и 2500 ккал — на 3 или 5 приёмов пищи. Меню не повторяется 28 дней. Доставляем накануне дня питания с 19:30 до 23:00.
Наш специалист проконсультирует вас абсолютно бесплатно
Заказать консультациюДля удобства мы подготовили отдельные страницы с популярными программами питания: для снижения веса, поддержания формы, активного образа жизни и detox-дня.
Для диеты нужен повод, правда? ?⠀Поводом для диет, чаще всего, являются какие-либо приятные события, которых мы очень ждём ...
Как не уйти в «осенний зажор»,плавно перетекающий в новогодний???ЛЕГКО??За тебя уже давно все придумали,приготовили и привезли ...
Detox осень! ?⠀Уже октябрь - сезонным смузи быть! ?⠀Мы подготовили для вас новое меню детокс программы, которое подразумевает ...
Вот и закончились мои дни питания-питья на детоксе от @formpit !Уж давненько хотела попробовать. Всегда было жутко интересно, ...
⏰Встать с последним звонком будильника? Выпить кофе натощак и побежать на работу? ☕️??♀️⠀В такой распорядок дня обязательно ...
Итак, результаты недели с @formpit ??♀️ ⠀Я решила попробовать 4 дня питания 1200ккал и 3 дня детокса. Итог:- минус 1кг- ...
Мы обновили 70% блюд ?Gourmet - меню, которое вы все полюбили, стало ещё вкуснее ?Мы долго работали над обновлением меню, ...
Долма ??? ⠀Новое блюдо нашего меню Gourmet ?Долма широко распространённое блюдо в национальных кухнях народов, но каждая ...
У нас хорошая новость. Теперь от последствий выходных дней и нежелательных "привесов" будем избавляться при помощи ...
«Ешь и не толстеешь?! Ведьма!» - говорите вы?♀️ «Опять спалили»- удаляясь на метле отвечаю я??♀️ ⠀ Но! С легкостью избегая ...
Одно из новых блюд в меню “Gourmet” - красная рыба на шпинатной подушке ?⠀Красная рыба содержит большое количество витамина ...
Мы запустили новое меню! ?⠀Classic - меню, которое понравится каждому. Мы собрали все самые любимые и более привычные блюда, ...
Вкусно питаться и не поправляться? ?⠀Наш рацион питания состоит из минимального количества калорий. Это отличный способ ...
Мы продаём набор полезной еды на целый день, а не кусочек мяса с гречкой. Мы просчитываем калории каждого ...
Без @formpit в нашем ритме жизни просто не обойтись ?
Пару дней назад я узнала о ребятах @formpit , привозят тебе еду в коробочках не вредную и вкусную, лопаешь весь ...
Отзыв от @aaaevsukova ?⠀4 дня сбалансированного питания и 3 дня детокса и -2 кг за неделю, как результат??⠀Когда я услышала ...
В жаркие летние дни, когда не особо охото есть обычную пищу, да и вообще стоять у плиты и что-то готовить, есть ...
"Доброе утро"-это когда на кухне пахнет шоколадом, а на весах минус. В одном кусочке нашего шоколадного торта всего 176 ...
Я больше не могу молчать! Я просто обязана поделится с вами этим впечатлением? ⠀⠀⠀⠀ Речь пойдёт о моих спасителях в лице ...
ЛЕТО☀️ЖАРА? СМУЗИ ? ⠀ Не знаю как вы, но я готов пить смузи каждый день! ? ⠀ @formpit это отличный вкус и тонус организму? ...
Итак, у меня сегодня DETOX - день вместе с @formpit ? В каруселе вы можете ознакомится с наполнением бутылочек, а подробная ...
Да! Всему новому и интересному! В том числе и формуле питания @formpit. Завтрак был идеален- брауни. Что ещё можно добавить ...
Моя очередная попытка сесть на ППТе, кто давно со мной знаком, знают, что я периодически пытаюсь питаться правильно и привести ...
А что такое DETOX?⠀DETOX- это очищение организма от шлаков и токсинов. Один DETOX-день состоит из 6 смузи и одной DETOX-воды.⠀В ...
Делимся с вами очередным приятным отзывом от нашего клиента ?⠀Repost @kostyuninaa⠀Правильное питание?⠀Сегодня расскажу вам ...
Можно ли заказать у нас только десерт, ужин или обед? ???⠀Нет, мы не кафе, мы не столовая и не кондитерская. Мы студия правильного ...
Если вы привыкли начинать день домашней кашей или яичницей, а на ужин у вас всегда свой стейк из индейки, творог или протеин, ...
Хотите экономить на правильной еде, но не на своём здоровье? ?⠀Тогда вам подойдёт месячный курс "Снижение веса". Ведь цена ...
В студии “Формула питания” готовят только из свежих и натуральных продуктов.
Сливочное масло (только растительное и при этом не жарим на нем, а добавляем в готовый продукт), пшеничную муку (только цельнозерновую, рисовую, кукурузную, овсяную), сахар (только сахарозаменитель или сироп топинамбура), жирное мясо (свинину, говядину с жиром, куриную кожу), соль (минимизируем количество соли, так как она задерживает воду и вызывает отеки).
Меню, актуальное на ближайшую неделю, вы можете посмотреть на нашем сайте, ежедневно оно обновляется. Там же можно посмотреть калорийность блюд, количество жиров, белков и углеводов.
Оплата производится любым удобным для вас способом: на сайте, при помощи банковской карты/ApplePay или, при получении первого заказа, с курьером, наличным/картой.
Доставка программы питания и Detox программы осуществляется каждый день, в период между 19.30 и 23.00. При необходимости, вы можете выбрать удобный для себе часовой промежуток.
Каждый вечер, в день доставки, с вами связывается курьер, ориентировочно с 19:00 до 20:00 для уточнения адреса и времени доставки. При необходимости, вы можете их изменить, сообщив об этом курьеру при звонке.
Если у вас изменились планы и в какой-то день питание не требуется, вы можете его перенести, сообщив об этом заранее. Крайнее время предупреждения - день доставки, до 12:00. В этом случае дни не сгорают, мы их переносим на другие, удобные для вас.
При необходимости, вы можете приостановить питание. Оплаченные вами дни будут внесены в депозит до возобновления вами питания.
Мы используем технологию газомодифицированной среды с герметичной запайкой и температурным контролем, которая позволяет сохранять свежесть блюд несколько дней, при условии хранения в холодильнике. На пакете указана дата приема пищи, мы рекомендуем соблюдать ее последовательность во избежании порчи продукта.
Detox программа хранится в холодильнике, не более суток, после полезные свойства исчезают и смузи могут прийти в негодность, поэтому, при заказе на несколько дней, каждый вечер курьер доставляет свежеприготовленный заказ.
Да, контейнеры предназначены для разогрева в микроволновой печи, с защитной пленкой или без нее.
Gourmet - изысканное меню, включающее в себя 105 национальных блюд бразильской, мексиканской, азиатской, итальянской и других кухонь. Каждое блюдо содержит необычные ингредиенты, сочетание которых приносит гастрономическое наслаждение.
Classic - меню, которое понравится каждому. Мы собрали все самые любимые и более привычные блюда, русской домашней кухни и превратили их в правильное питание с низким содержанием калорий. 105 блюд, исключающих сливочное масло, пшеничную муку, жирное мясо, но по прежнему вкусные, как дома.
В течении 28 дней ни одно блюдо не повторяется.
Detox программа рассчитана на очищение организма, на ней вы отказываетесь от питания, мы доставляем на день 6 бутылочек смузи. Для вашего организма проходит разгрузочный день, он очищается от токсинов и шлаков, программа снимает отечность и чистит кишечник благодаря большому количеству клетчатки.
Данные программы питания отличаются количеством жиров, белков и углеводов, то есть мы готовим одинаковые блюда, но в разных объемах. Иногда в программе на “Набор массы” бывают дополнительные перекусы.
У нас есть три вида меню, в которых 28 дней не повторяется ни одно блюдо. И при этом мы постоянно их обновляем - убираем старые блюда и вносим новые.
Все программы питания уже рассчитаны по КБЖУ нашими диетологами, вам необходимо только выбрать необходимые для вас показатели, соответствующие вашей цели.
Программа питания, состоящая из 5-ти приемов пищи рассчитана на целый день, вам не нужно ничего добавлять, кроме напитков. Программа питания из 3-х приемов пищи исключает завтрак и поздний ужин, два приема пищи вам необходимо добавить самостоятельно.
Да, программы правильного питания подходят для снижения веса. Рационы сбалансированы по калорийности и нутриентам, что позволяет худеть без жёстких диет и стресса для организма.
Да, вы можете выбрать подходящую калорийность в зависимости от целей — похудение, поддержание формы или активный образ жизни.
Нет, все рационы уже рассчитаны по калориям и КБЖУ нашими диетологами. Вам не нужно ничего считать — просто следовать готовому меню.
Да, при необходимости вы можете изменить программу или калорийность, обратившись в службу поддержки.
Первые результаты обычно заметны уже через 1–2 недели при регулярном питании и соблюдении рекомендаций.
Всегда можете написать нам и мы с радостью ответим на все вопросы!
Задать вопрос