Бесплатно по России:
8 (800) 700-43-10Кому подходит
- Для набора массы и силовых тренировок
- Для очень активного образа жизни
- Если 2000 ккал маловато по сытости
Как заказать
Выберите программу и срок. Если сомневаетесь — напишите нам, подскажем под цели и тренировки.
Нужна консультация?
Поможем выбрать рацион под набор массы или высокий расход калорий.
Вопросы и ответы
2500 ккал — кому подходит этот рацион?
Подходит для набора массы, силовых тренировок, спорта или очень активного графика. Если на 2000 ккал постоянно хочется есть — 2500 будет комфортнее.
Это точно не вредный набор веса?
Рацион рассчитан по КБЖУ и собран из обычных продуктов. Результат зависит от общей калорийности и активности — поможем подобрать программу под цель.
Сколько приёмов пищи в день?
Обычно 5 приёмов пищи (зависит от программы). Это помогает держать энергию и не срываться на перекусы.
Можно ли исключить продукты?
Часто можно убрать отдельные ингредиенты (например, рыбу/лук/грибы). Напишите пожелания в комментарии к заказу или в поддержку.
Как проходит доставка и хранение?
Доставка обычно вечером накануне. Храните в холодильнике. Контейнеры подходят для разогрева в микроволновке.
С чего начать — пробный день или неделя?
Лучше начать с пробного дня. Если всё нравится — берите 7–14 дней, а под спорт/набор — 21–28 дней.
Упс.. Что-то пошло не так, мы уже разбираемся с проблемой.
Попробовать еще раз
Спасибо! Очень скоро мы с вами свяжемся.