Бесплатно по России:
8 (800) 700-43-10Кому подходит
- Для поддержания формы и контроля питания
- Для умеренной активности и 2–3 тренировок в неделю
- Если на 1200 ккал голодно, но 2000 “много”
Как заказать
Выберите программу и срок. Начните с пробного дня или сразу с недели для стабильного режима.
Нужна консультация?
Подскажем по калорийности, если тренируетесь или хотите поддерживать форму без срывов.
Вопросы и ответы
1600 ккал — кому подходит этот рацион?
Обычно это лучший вариант “на каждый день”: достаточно сытно, и при этом можно держать форму или снижать вес при умеренной активности.
Если я тренируюсь — хватит?
Если тренировки 2–3 раза в неделю и нет сильного голода — да. Если силовые/кардио 4–5 раз в неделю — чаще комфортнее 2000–2500 ккал.
Можно ли исключить продукты?
Часто можно убрать отдельные ингредиенты. Напишите пожелания в комментарии к заказу или в поддержку.
Как проходит доставка?
Доставка обычно вечером накануне. Еда герметично упакована, контейнеры подходят для разогрева.
Упс.. Что-то пошло не так, мы уже разбираемся с проблемой.
Попробовать еще раз
Спасибо! Очень скоро мы с вами свяжемся.